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作者 | 刘娜
首发公众号 | 闲时花开
不病一场，你都不知道谁最在乎你。
什么风骚主播，什么暧昧偷情，什么网恋神交，在健康面前，一文不值。
01
有个关注我多年的老朋友，发我私信，骂她老公。
因疫情影响和行业动荡，她老公今年年初失业了。
失业后，倒是找了一阵子工作，不是嫌工资太低，就是嫌活儿太累。
她老公想自己创业，被她果断否决：“现在这形势，发财梦咱就别做了，还是踏踏实实找份工作吧。”
男人据此认为，老婆不支持他搞事业，不体贴不贤惠没格局，反倒耍起小性子来：
整天家里蹲，什么也不干，甚至连两个孩子都不管，抱着手机刷视频，从早上刷到晚上，再从晚上刷到早上，连上厕所都不离手，刷得魂儿都丢了。
仅仅这些，倒也罢了。
她老公还迷上了一个女主播，动不动就给人家刷礼物，说那女主播是女德典范——婆婆小气她忍受，丈夫出轨她原谅，孩子淘气她也不计较，一个人养活一大家子，无怨无悔，忍辱负重。
“同样是女人，人家老公咋这么好的福气，我咋这么悲催。”老公在她面前说。
她知道，她老公是专门气她的。
但一怒之下，她还是把老公撵到了书房去睡：“既然你这么喜欢女主播，晚上就搂着手机睡吧。”
分房后，她老公愈发沉迷于手机，眼睛一刻也不离开。
有天夜里两三点，她上卫生间，看见她老公还在黑夜里刷手机。
她真想上去扇他一耳光，骂他一句：“不怕瞎了吗？”
但碍于熟睡的孩子和老人，她作罢了。
万万没想到的是，过了几天后的一天早上，她老公突然在书房崩溃大叫：“不好了，我的眼好像瞎了，左眼看不见东西了。”
虽觉得男人可恨，但终究一日夫妻百日恩，她慌忙开车带男人去了医院。
左眼急性青光眼+双眼眼底病变。
治疗了一个多星期，才好转。
复查时，医生再三叮嘱：“不能用眼过度，不要长时间看电子屏，不然真的会瞎。若不细心呵护，继续放纵，年龄越大，致盲的风险越高。”
回来的路上，她故意问男人：“还爱女主播吗？还天天抱着手机和人家缠绵吗？”
她老公不好意思地笑了。
今年8月，她老公当起了滴滴司机，每天开车在路上，看着不同风景载着不同客人，眼睛得到了休养治愈，关键一个月还能赚大几千。
赚到钱后，男人心胸也开阔了，真诚给她道歉：“老婆，你骂得对，我要是瞎了，你和俩孩子可咋办？”
这个可气又好笑的故事，倒是让我想起一句鸡汤来：
不病一场，你都不知道谁最在乎你。
什么风骚主播，什么暧昧偷情，什么网恋神交，在健康面前，一文不值。
不过，说到健康，这些年我也是深有体会——
02
实话实说，这一二十年，陪伴我时间最长的，不是我家男人，而是手机和电脑。
我眼睛本来就近视，成为职业码字人后，日日盯着电子屏幕，视力愈发每况愈下。
眼睛红肿、干涩、刺痛、异物感强、眼睑发炎、眼底出血，这些“电子眼”病，隔段时间都会来骚扰我一波。
今年春夏之交时，我又被难缠的角膜炎盯上。
反反复复发炎好几个月，每天早上起来都像一宿没睡的贼一样，眼睛肿得像桃子。
我家男人带我去了几家医院，花掉了好几千，才渐渐控制住。
直到现在，我都不敢熬夜，不敢吃辛辣食物，不敢用眼过度，生怕眼疾再复发。
不知道你有没有发现：
眼睛疾病，已成了困扰我们这代人的凶险顽疾。
我的90后助理，也是三天两头眼睛不好，天天和我抱怨眼疲劳，办公桌上摆满了各种各样的眼药水。
我有个老友，做文秘工作，被检查出眼底黄斑有恙后，给我打来电话：“我就怕，还没有熬到退休，我就瞎了，到时候你还带不带我到处浪啊。”
不仅仅是互联网从业者和文字工作者，几乎每个人都逃不掉眼病的困扰。
我哥和我妹，两个打工人，竟然也和我抱怨：“眼睛天天干疼干疼的，看东西也越来越不清晰，不会没有老，人先瞎了吧？”
尤其是我哥，生下来有只眼睛就先天性弱视。
我因自己多次到医院看眼科，身边又有医生朋友，就忍不住给他们普及：
保护眼睛，刻不容缓。
不然年龄越大，问题越严重，甚至出现视野缺失、看东西模糊、老眼昏花的眼底病变。
很多老人会出现踏空摔伤的情况，并不仅仅是腿脚不好，还有个重要原因是，视野残缺导致的下脚不稳。
他们听后，都觉得我所言极是，纷纷询问：“有没有护眼良方，可分享？”
有。
但，找到方法之前，我们要先弄懂一个和眼睛有关的常识：
我们在讨论眼底疾病的时候，大多时候都是在关注黄斑。
因为黄斑上有影响我们视力的最重要的感光细胞——视锥细胞。
黄斑区的叶黄素和玉米黄素的量，在我们身体发育完成后，就无法再合成，只能被消耗。
叶黄素和玉米黄素，是眼睛的保护膜，主要保护我们的眼睛抵挡蓝光、紫外线侵袭。
如果不及时补充，就会出现视力问题。
其实，很多食物都含有叶黄素，比如甘蓝、菠菜、西蓝花、玉米等。
但因为操蛋忙碌的生活，让我们很难保证营养均衡。
人到中年后，吸收也变得很差，除了日常饮食，我们还要补充富含叶黄素类的护眼丸。
不瞒大家，我一直在服用优思益蓝莓护眼丸，今天也是第二次推荐。
娜姐实拍
如果你像我的亲朋那样，有近视加深、眼睛酸涩、看东西畏光、眼白泛黄、视力下降、经常感到眼疲劳、因长期佩戴隐形眼镜出现眼病等问题，我建议你一定要看完下面的文字——
03
为什么选择优思益？
作为上有老下有小的中年女人，我平时生活堪称节省，但口服食用的东西，我尽量选择品牌。
大品牌，质量有保证，服用更安全。
优思益是来自澳洲Yarra Vibe旗下的自然营养品牌。
产品均经过澳大利亚食品药品认证（TGA认证）
在澳大利亚，自然营养品牌的生产过程，都要达到药品级安全，是远高于普通食品的。
优思益在澳大利亚的生产基地，更是获得国际制药最高标准cGMP认证，也得到了澳洲TGA的认可。
眼睛是带我们看世界的窗户，保护眼睛的产品来不得半点马虎。
很多明星达人，都是优思益蓝莓护眼丸的推荐官。
我也是多次奔赴医院后，开始坚持服用优思益护眼丸。
这款护眼丸是怎么保护我们眼睛的呢？
别着急，我尽量用通俗易懂的语言，告诉你它的配方有多强大。
很多用眼过度的人群，包括孩子、经常电子办公的中年人，还有视力退化的老年人，之所以眼睛出现问题，就是叶黄素和玉米黄素不够用了，眼睛黄斑区出现了问题，进而产生眼底病变。
优思益蓝莓护眼丸，是市面上为数不多的“六合一复合配方”的护眼宝物。
它富含“欧洲蓝莓、葡萄籽提取物、小米草提取物、叶黄素、玉米黄素、维生素C”六大成分。
优思益蓝莓护眼丸每2粒含有10mg叶黄素、2mg玉米黄素。
叶黄素和玉米黄素5：1的配比，是国际科学界的黄金配比，能达到“高级护眼、贴心养眼”的效果。
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