前不久和表妹聊天，她说自己正在找新房子，准备搬出去。
原来，表妹去年毕业的时候，在单位附近租了一个房子，和一个女生成为了室友。
经过一段时间的相处，女生便开始频繁的找表妹聊天，只不过，大多数的时候她都是在和表妹抱怨自己不如意的人生：
职场不顺心，时常被领导刁难，被同事排挤；感情出现危机，男朋友总是对她忽冷忽热；原生家庭不幸福，让自己尝尽了苦头…..
最初，表妹总是很耐心地劝解她、安慰她，可时间一长，发现自己也会被这种坏情绪传染到，开始不断的自我内耗。
表妹的遭遇，让我想到了有这样一个“垃圾人定律”，说的就是：有的人就像一辆垃圾车，他们是带着垃圾到处走的，充满着愤怒、自私、邪恶、贪婪……当垃圾越堆越高，他们就会找地方倾倒，如果你碰上了，那这份垃圾就会倒在你身上。
人生在世，遇到各种垃圾人在所难免，但我想说，一切让自己内耗的人或事都该远离，不要让别人的垃圾情绪，打扰到你的生活节奏。
很认同白岩松说的一句话：
我们之所以活得很累，并非生活过于刻薄，而是我们太容易被他人的情绪所左右。 的确如此，人的坏情绪就像病毒一样，具有很强的杀伤力和传染性，若你不懂得抽离其中，就很容易深受其害。
作家蒋方舟曾在《奇葩大会》上公开承认，自己以前是“讨好型人格”，很容易被身边人的情绪影响，在与人相处的过程中，她总是以别人为中心，很少照顾到自己的感受，即便是心里不舒服，也会选择默默承受。
有一次，前男友找蒋方舟吵架，在电话中不断骂她，整整骂了2个小时，因为害怕和对方发生冲突，她一句反驳都没有，也整整道歉了2小时，整个过程还浑身发抖。
宁愿委屈自己，也会对别人的坏情绪照单全收，殊不知，过分照顾他人的感受，最后只会让自己遍体鳞伤。
其实生活本没有那么多“理所应当”，你没有义务一味的去讨好，更没有必要为别人的情绪负责到底。
既然无法做到让所有人都满意，不如学会和自己和解，放弃费力和讨好，意识到自己是最重要的，把自己放在人生的第一顺位。
我不知道大家有没有看大S的一段采访，她说：“从小到大，我的人生几乎每天都充满了恐惧，不管是原生家庭或者是我自己组的家庭，都有各式各样的压力和包袱在我身上，我像个战士一样去面对我的每一天。”
尽管在上一段婚姻里，大S受尽了前夫汪小菲毫不留情的诋毁，说她的精神不正常，不支持他创业等等，似乎要把所有的不幸，全部怪罪到她身上，但反观大S却自始至终都不曾说过一句汪小菲的坏话。
面对已经发生的事、面对回不去的关系，面对不甘心的人，或许会耿耿于怀，甚至恶语相向；清醒的人却能够淡然处之，一笑而过。
我想大S是懂得的，在这个世界上并非所有人都值得你浪费情绪，更没有人值得你委屈自己。
现在她觉得特别幸福，也选择和过去和解，奔赴新的人生，既有及时抽身的决心，也有重拾幸福的勇气。
活得清醒的人，他们始终明白：
别人的情绪，与自己毫无关系，善待自己最好的方式，就是远离别人的坏情绪。 所以余生，愿你我都能够远离那些让自己不舒服的人与事，不要为别人的情绪买单了，活出自在洒脱的自己。
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