焦虑的妈妈+隐身的爸爸+疼痛的孩子，是多少中国家庭的缩影。
收到读者来信，前几天又见识了一件类似的婚姻事件，有些恍惚，遂分享给大家：
事情是这样的，接女儿放学路上，我看见老公和一个年轻女孩，有说有笑地进了我们当地很贵的一家咖啡厅。
我不知为什么，那一刻我下意识地慌忙拽住女儿，躲进旁边的超市，生怕幼小的孩子去证实大人的丑陋。
抱着一线希望，我试探过他，说周末想搞家庭聚会，他却说太累了，搞那些花里胡哨的又花钱，没啥用。
果然，他还是对家里这么小气，却带那个女人去年轻小资才去的咖啡厅。
而且，回顾婚姻八年，我们从没像其他家庭那样旅游过，周末连公园都不愿意去，一开始他说要省钱，现在是“没时间”。
女儿说到同学们和父母一起去了哪里哪里玩，问我为什么不带她去时，我就特自责，感觉亏欠孩子太多。
为了女儿我忍了，但有好几次，真想破罐子破摔了，还差点冲到他的单位大闹一场。
这些年，他工资在还房贷，我养家这么多年，现在离婚是不是太亏了？
而且我怕他吃准了我不敢离婚，更肆无忌惮，又怕不赶紧行动他和那个女人的感情纠缠会更深……
但这些纠结和愤怒又压不下去，我和他开始剧烈争吵，甚至大打出手。
我知道，父母吵架受伤最深的是孩子，我爸妈也爱吵，所以我脾气暴躁。
我们从结婚开始就爱吵，女儿的性格因此敏感，动不动就哭闹，发作起来怎么哄都没用，搞得我忍不住对她大吼大叫。
而且她胆子很小，同学往她书包里塞垃圾不反抗，老师误会她也不敢辩解。
但整天吵来吵去，我特别累，对女儿就越来越不耐烦，最近问题越来越多。
写作业的时候，一道题她总是错，我没忍住说了几句，她就一直低头哭；
早上送她上学，她穿鞋慢，竟然还穿错，我也吼她；吃饭心不在焉，把汤洒衣服上，我又骂她……
短短一个月，女儿的问题更严重了，我根本不知道该这么教育她了。
说同学有的去了三亚有的去了喀纳斯，但她只去了外婆家，爸爸还没去。
但她却突然把作文本一扔，我劝她写不出来要冷静，她却突然哭了，而且越劝越大声，我又没忍住吼她。
昨天上外教班，因为说错单词被老师纠正，她就在那儿哭了1个小时不带停，怎么哄都不听，我又急又无奈，也很自责。
回家后女儿哭累睡着了，我却躲在卫生间哭了好久好久，跟老公还能吵架，对女儿我真的束手无策。
本来不想打扰你，但憋着这股劲儿太难受了，我也不知道该怎么办。
几天前听到的类似八卦，也是老公对自家人抠门，对外面的女人阔气。
原配知道后去老公单位大吵，老公被降职处罚公示，上初三的儿子自尊心受挫，因此离家出走，闹得有些风雨。
精明算计时那么冷酷，但遇到不顺心时，又那么容易头昏脑胀、感情用事。
所以你的困境，是想要理智地解决问题，却控制不住脾气。
作家王朔就曾像手术刀一样，一片一片地分析自己的出轨罪责，诚心忏悔。
这时，有的男人干脆回头是岸，有的却会给出轨找理由，来让自己舒坦：
什么老婆脾气暴啦、夫妻关系不好啦、女儿性格古怪啦……
以你从原生家庭带来的暴脾气，很难在短时间内突然温柔。
如果继续任自己的情绪张牙舞爪，可能做出什么傻事，吃了冲动的亏。
每对夫妻间床头床尾的秘密太多，我一个外人也不好多说什么。
你有一点做的很好，当女儿抱怨国庆只去了外婆家，觉得比不上同学时，你想让她朝积极的方向走。
而不是冲她发泄你对老公的不满，说些“我们家配去旅行吗？你那么个抠门爸爸，我们怎么可能像别人一样悠闲”这类的丧气话。
因为她在反抗，她想要的不是完成作业，而是确认“我不比别人差”，这种自信，只有父母能给。
但你因为被愧疚吞没，又想起老公而气愤，自然就忽略了孩子隐藏的需求。
婴儿时候，孩子饿了会哭，如果你猜错了，只是抱起来哄，他会哭得更惨；
不会说话的时候，想出去玩了就哭，这时你却给玩具哄，他也会把玩具气得扔出去；
上学了，孩子反抗时，要不哭闹，要不叛逆不听话，怎么都不听劝。
但孩子是不讲道理的，想明白他们的内心，想让他们听话，靠奖励、靠大吼大叫，其实不管用。
我们只有控制好情绪，不感情用事，才能耐心了解他们。
一天她正和女儿看绘本，客户打电话来投诉，她去房间废了九牛二虎之力才摆平，回到客厅时却发现女儿把绘本撕成了一条一条，还铺得满地都是。
她本就恼火，看到这场面气地眼冒金星，抬起手就要打时，想起“情绪暂停法”，慢慢收回手，告诉女儿：
“你撕绘本妈妈很生气，现在需要冷静一下，但妈妈是爱你的。”
等她冷静下来，再问女儿为什么撕绘本，女儿却委屈地说：
她误会了女儿，赶紧抱着她道歉，避免了一次大吼大叫带来的伤害，也做到了心平气和地教育女儿不能撕绘本。
像小慧看到女儿撕绘本时，情绪是凶猛的洪水，如果任它倾泻，受伤的肯定是孩子；
而如果让洪水暂停，让它慢慢流出来，情绪是不是就失去了破坏性？
05
我见识过太多夫妻矛盾，差不多都扯皮了好几年，但无一例外，最吃亏的，还是孩子。
他们长得太快了，等夫妻问题解决好了，孩子早就成人，错过了最佳教育时机。
但你实在太焦虑了，你需要先拯救自己，而且在女儿的教育上，找对方法。
老公是甩手掌柜，婆媳矛盾严重，她边工作边带娃，孩子却不省心；
儿子沉迷游戏不爱学习，整天惹事生非；女儿敏感胆小，做事拖拉，是个爱哭包；
不得已，她去求助咨询师，才知道原来我国已经有了专业的家庭教育课程。
除了“情绪暂停法”，家庭教育还有针对孩子性格、坏习惯、自信心等方面的具体实操方法，很好上手。
抱着试一试的态度，她开始学习，每节课都认真做笔记
（小慧的学习笔记）
还开始学钢琴，遇到困难时，会向妈妈求助，母女俩一起克服难题。
小慧学会管理情绪后，孩子也更听话了，她省出大把的时间精力，准备考资格证书，重回职场。
帮助无数像小慧这样的家长走出困境的课程，正是《焦虑妈妈变形计》，适合所有年龄孩子、所有年龄妈妈的专业家庭教育课程。
先帮妈妈不再焦虑、重回优雅，再解决孩子各种“问题”，优秀自律！
再使用具体方法，纠正坏习惯，培养孩子的自律和自信。
当然，最重要的，是帮助妈妈们不再焦虑、不再大吼大叫，重回冷静优雅，成为孩子的榜样。
所以，再次为大家争取到《焦虑妈妈变形计》专属优惠活动：
每位成功毕业的学员还将会获得20本精选中外经典教育书籍高清电子版~
《焦虑妈妈变形计》由幸福双翼研发，这是一家秉持“教育，让更多人更加幸福”理念的教育机构。
创始人黄志猛先生是我国著名家庭教育专家：他是深圳市幸福双翼科技股份有限公司董事长，上海交大EMBA学位班课程教授。
（2021年央视节目《企业家精神》栏目）
黄教授作为CCTV《心理访谈》特约专家，亲自研究了倪萍、俞敏洪、杨丽萍、黄磊等成功人士，分析其性格与人生成就之间的内在关系，获好评如潮。
（心理访谈节目剪影）
十年线下中学教学，又十年的企业管理实践，让黄教授懂得了社会需要什么样的人才。
他还曾在上海教育电视台《家长，开学啦！》担任主讲人，为家长和老师传授科学的家庭教育方法，在上海滩掀起一场家庭教育的风暴。
2015年，黄教授所著的《心理年龄与成长智慧》，由复旦大学出版发行，同时入选高校通识教材。
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